月: 2020年5月

毎朝4時半起きのメンタルヘルス社労士 107 雇用調整助成金③

皆さん こんにちは!

いかがお過ごしでしょうか? 新型コロナの影響もだんだん緊急事態宣言が解除されて日常生活も普通に近づいてきています。

しかし、安心は禁物ですよね。第2波、第3波ということも盛んに言われております。心配です。私も、専門家の意見をうかがっていると、この秋冬が怖いと思っております。

これからの季節は、日本独特の高温多湿の気候になってきますので、ウイルスも抑えられるかとも思います。しかしからっとした涼しさの秋や乾燥した冬なんかはウイルスがぶり返してきそうな予感がしますね。

ところで、お仕事の方はうまくいっていますか?この時期ですので少なからずダメージを受けておられることと思います。政府は、いま少しでも失業者を減らそうといろんな施策を講じております。

私がお手伝いしています雇用調整助成金も連日多くの人がお電話でのお問い合わせやハローワークに来ておられます。

雇用調整助成金の支給方法が19日またまた改訂されまして、20人未満の会社は、3種類の書類を提出すれば助成金が受けられるようになりました。

申請受給が面倒で難しいといわれていたものが、改訂に次ぐ改定で簡単になりました。

今からでも間に合いますので、ハローワークへ問い合わせてください。わからなければ私の方にメールか電話をください。アドバイスをいたします。

そういうわけで、いまからでも間に合う雇用調整助成金のお知らせでした。皆様のお問い合わせ待っています。

毎朝4時半起きのメンタルヘルス社労士 106 雇用調整助成金②

皆さん こんにちは!

新型コロナもだいぶ治まりつつありますが、いかがお過ごしでしょうか?

もう少しの辛抱ですね。ここ愛知県も明日の14日に解除になりそうです。ここで怖いのは、気の緩みだと大勢の方々が言っておられます。

もし気を緩めてしまうと第2波、第3波が押し寄せて元の木阿弥になってしまう可能性がありますね。

今月は、おとなしく不要不急や、8割の自粛をしたほうが良いですね。

さて、私が相談員をしています雇用調整助成金ですが、相談件数は、27万件ですがなんと支給はたった5千件だそうです。いくら何でも低いですよね。

申請から1か月以上かかるということですから、これからだとも思います。

今日はここの愛知労働局もすいていてすぐにでも申請、支給申請を受け付けてもらえました。

だいぶ減ってきていますのでは、どういう風にとらえたらいいでしょうか?

まだまだ、休業を続ける会社等はいると思いますが、何とか乗り越えていただきたいと思います。

共に頑張りましょう。あと少しです。

毎朝4時半起きのメンタルヘルス社労士 105 雇用調整助成金

皆さん こんにちは!

ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか?

私は、巣ごもりでここ1週間を過ごしました。毎朝のジョッギングとゴルフの素振りはお陰様でよくできました。

早く終息してゴルフや少年野球を楽しみたいものです。

しかし、5月4日は雇用調整助成金の相談の仕事がありましたので相談員として市役所へ出所しました。電話相談です。

やはりコロナの影響でたくさんの会社が休業を余儀なくされています。ひどいところは、前年75%ダウンの会社もあります。

そういう会社は、あらゆる手を使って存続をしていただければとも思います。私もこの助成金でお手伝いをしていますので早急に支給されると良いと願っております。

感染者数は日に日に減少しているようですし、特別警戒以外の県は、学校なども再開しているところがありますね。出口は少しですが見えてきたような感じです。

今月は雇用調整助成金のお手伝いをしていきます。皆様のお役に立つ社労士でありたいと思っております。

毎朝4時半起きのメンタルヘルス社労士104 リラックス

皆さん こんにちは!

朝4時半起きの社労士フクダです。朝は気持ちが良いですね。特に5月の朝は最高に気持ちが良いです。

さわやかさは1年で一番ですね。風がきもちがいいですね。北風の寒さが4月まではありましたが、ここにきて南の風がさわやかさを運んでくれてますね。

朝からリラックスできます。ジョギングやウォーキングのときは、とってもさわやかで心身ともにゆったりできます。

皆さんは、何かリラックスすることをやっておられますか?

リラックスくする方法はいっぱいありますが人それぞれですね。

運動や自分の好きな趣味、レジャー、カラオケ、温泉などたくさんありますね。

今のコロナの自粛時には、大きなレジャーはできませんが、自分の好きな趣味とか家でできるヨガ、ストレッチ、呼吸法などが良いですね。

ストレスがどうしてもかかって閉塞感が強くなっていますので、気持ちや気分の切り替えには、とっても効果があります。

出来ればこの自宅でできるリラックス法を、習慣にしていくことが大切です。

頑張ってこの閉塞感を乗り切りましょう。

毎朝4時半起きのメンタルヘルス社労士103 食事はちゃんとしてるか?

しばらくお休みしましたが、ボチボチ始めていきます。

いま新コロナウイルスの感染で大変なことになっていますね。私もここ愛知働き方改革推進センターのお仕事をさせていただいておりますので、最前線に立って相談対応をしております。

先日も愛知労働局というところで、雇用調整助成金の相談対応をしてまいりました。

朝早くから多くの経営者の方がご来場いただき熱心にこの助成金についての相談や早い人は支給申請の方もいらっしゃいました。

従業員の休業手当のほぼ100%をカバーしていただけますので、受注や売り上げが減っている企業やお店は休業しての人件費を援助していただけますので申請をされた方がいいです。

6月までの特例での申請になりますので、書類も通常の半分以下になりとっても申請しやすくなりました。

どうぞ相談にいらしてください。

さて、きょうは、「食事はちゃんととっていますか?」
です。

運動や睡眠の事を2月に書いてきましたが、その2つと同じくらい大切なのが、食事です。

毎日3度きちんと食べていますか?しかも栄養バランスの良いものを?

日常の生活でストレスは毎日かかってきますね。そのストレスにも大切なものは、食事です。

ストレスがかかると、体内ではストレスに対抗しようと抗ストレス物質(アドレナリン、コルチゾール)を分泌しようとします。

その抗ストレスホルモンの合成には、ビタミンB・Cが必要になります。

ビタミンBを多く含む食品が、豚肉、乳製品、レバー、納豆など、ビタミンCは、野菜、果物があります。

ですから、ストレスを感じている時は、このような食品を意識的に取りましょう。

抗ストレスホルモンが分泌されて、ストレスに打ち克つこともできます。

きちんとした食事をとりましょう。

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén