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商工会議所・商工会向け研修担当の皆様へ

こんな研修はいかがでしょうか!

メンタルヘルスの研修は、一朝一夕では効果が出てきません。
毎年、違った研修をしていくことで、徐々に効いてきます。
しかも、30分~60分くらいの研修時間では、効果が出づらいです。
何事もコツコツ進めていくことで、実を結びます。

  研修名 人員・対象 内容 時間
自分でできるメンタルヘルスケア 5~50名
全労働者向
ストレスとは?ストレス要因、ストレス反応
リラクセーシヨン法等
90分
自律神経をコントロールしてストレスに打ち克つ法 5~50名
全労働者向
ストレスが健康障害を及ぼすメカニズムを学びストレスに打ち克つ法を学びます 90分
睡眠とはなんだ?
その効用性について
5~50名 睡眠はなぜ必要か?
重要なのか。睡眠のすごさを学びます
90分
安全配慮義務とはなんだ? 5~20名
管理職向
企業にとって安全配慮義務はなぜ必要かを認識していただく 120分
積極的傾聴法とはなんだ? 5~20名
管理職向
管理職の役割の重要な1つは部下からの相談対応です。それには傾聴法が必須です 120分